Phorte Academia completa um ano de sucesso e promove workshop

Há um ano a Phorte Academia abria suas portas com garra e metas a serem alcançadas. No caminho de seus idealizadores muitos desafios a serem vencidos. O que era apenas um sonho se tornou realidade. A academia foi conquistando seu espaço e seus admiradores.

Hoje a Phorte Academia é respeitada no segmento em que está inserida. Com a missão de incentivar a prática de atividades físicas saudáveis e em promover o bem-estar de seus alunos. Seus profissionais focam em ações para alcançar metas que oportunizem o equilíbrio do corpo, pois acreditam que exercitá-lo fortalece também a mente.

O primeiro aniversário é marcado também pela confiança dos clientes/alunos na academia. E, por isso, vale um agradecimento especial por parte de seu idealizador a todos que acreditaram junto com ele neste projeto. O sucesso da Phorte Academia é de todos!

Com um ambiente inovador, climatizado e com plano de trabalho individualizado os alunos foram se multiplicando ao longo deste ano e agora o desafio de oferecer sempre o melhor é algo a ser constantemente renovado.

“É gratificante ver que tantas pessoas confiam no nosso trabalho e que escolheram a Phorte para fortalecerem o seu físico! Haverá sempre mais uma pessoa que deseja preparar o corpo, aumentar a massa muscular, ou simplesmente se exercitar e, nós estaremos esperando para bem atendê-la para que se entusiasme com a prática de atividades físicas” – Jairo Rodrigues Mendes Júnior, fundador

Tiago Boeing/ORS

Workshops

Outro ponto marcante nas datas importantes da Phorte Academia são os workshops que ela promove. Na abertura foi com a dupla: a presença VIP de dois atletas da Federação Internacional de Fisiculturismo – IFBB (International Federation of Bodybuilding), Felipe Kokudai e Loara Nunes. E neste aniversário será a vez de: Anne Freitas (Atleta Olympia) e Ricardo Pannain (Expert prep coaching) que estarão no Workshop promovido pela Phorte Academia, no dia 13 de outubro, no auditório da Escola de Educação Básica Monsenhor Francisco Giesberts, Armazém/SC.

› Mais informações sobre o Workshop da Phorte Academia

Por que ir a uma academia?

  1. Para ficar mais disposto (a) e espantar a preguiça. Atividade física libera hormônios que provocam maior entusiasmo pela vida;
  2. Porque você faz seu corpo funcionar melhor. Sem reter líquidos, com intestino funcionando, sem pernas inchadas e com a respiração em dia;
  3. Fortalece o sistema imunológico fazendo com que seu corpo responda mais efetivamente diante de gripes e viroses;
  4. Espanta a depressão para bem longe de você. Ao se exercitar o organismo libera endorfina e com isso a pessoa se sente muito mais feliz. Além de melhorar ainda, a concentração e a memória;
  5. Também controla ansiedade, pois os exercícios ajudam equilibrar as emoções e deixam a pessoa bem tranquila;
  6. Contribui para melhorar a postura. Todo e qualquer exercício força o aluno a corrigir a postura para obter os resultados e impedir lesões;
  7. Melhoram o sono. É natural que uma pessoa que se exercita tenha necessidade também de descansar e, com isso, o sono será reparador;
  8. Previne doenças crônicas: como hipertensão, osteoporose, diabetes e colesterol. Estas doenças são inimigas das atividades físicas;
  9. Equilibrar o gordura corporal. Quem está atrás de um corpo saudável com certeza precisará se exercitar em alguma academia, pois apenas dieta não irá manter o peso ideal;
  10. O resultado de se ter um corpo modelado só será alcançado se o aluno (a) tiver como aliado um profissional comprometido com seu trabalho. E, por isso, na academia esta parceria pode dar muito certo.

Benefícios da musculação

Inúmeros músculos formam o corpo humano e para se manter saudável é importante exercitar-se. Os exercícios bem executados definem e tonificam os músculos, estabilizam o esqueleto e fortalecem o corpo.

Os benefícios são muitos e cada corpo irá responder ao estímulo. É possível verificar que a musculação:

  1. Acelera o metabolismo: como os exercícios de musculação são mais intensos é possível continuar a perder peso mesmo depois de terminar a seção. Estudos apontam que o tecido muscular continua gastando energia mesmo quando o aluno está parado.
  2. Um corpo mais jovem: o sedentarismo faz as pessoas ganharem peso e a idade faz perder massa muscular. A prática de exercícios faz com que os músculos se enrijeçam e, consequentemente, renova a vitalidade de homens e mulheres em qualquer idade.
  3. Equilíbrio do corpo: a musculatura mexe com toda a estrutura corporal. Então é comum o aluno ganhar peso no início do treinamento, pois está ganhando músculo, aumentando a circulação e retendo mais líquido. Mas é importante continuar, pois em algumas semanas ocorrerá o oposto: perda de gordura e o corpo estará muscularmente moldado.
  4. Ossos protegidos: os ossos sob os músculos precisam de proteção. O fato de o corpo estar em forma e equilibrado fará diminuir as chances de fraturas ósseas. Ao tonificar os músculos com os exercícios intensos o aluno amplia também a absorção de cálcio pelos ossos.

Fale com a Phorte

Rua Osório Galdino da Rosa, Vila José Nazário, Armazém, Santa Catarina
Fone: (48) 98812-8294
E-mail: academiaphorte@hotmail.com

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